Kooli 5
Räpina, 64505 Põlva maakond
Eesti
Hei, meespere!
Kevad on käega katsuda! Et süda oleks terve ja meel rõõmus, ootame teid kõiki kuulama ja kaasa tegema 6.aprillil kell 18.00 Räpina ÜG võimlasse.
Heikki Mägi jagab nippe ja soovitusi toitumise ja treeningu kohta.
Kavas:
18.00-18.30 Loeng. Pikenda läbi toitumise oma elu. Heikki Mägi
18.30-19.00 Jõutreening: treeni targalt ja lihtsate vahenditega. Näidistreening tavavormis meestele. Heikki Mägi.
19.00-19.30 Jooga meestele kaela- ja seljavaevuste leevendamiseks. Aime Klaas
19.30-20.30 Sportlik tegevus: võimalus mängida lauatennist, sulgpall, indiacat, jm liikumisega seonduvat.
20.30 Saun
Kõigi osalejate vahel loositakse välja lõõgastavaid auhindu!
Tule ja astu reipalt kevadesse!
Registreerumine aadressil kurms88@gmail.com
Räpina valla tervisekomisjon